谷雨是春季终末一个骨气lissa_sex5，谷雨后雨量运转增加，这个技艺妥当吃一些祛湿的东西，举例红豆、薏米等，冬瓜亦然个可以的祛湿食材，民间以为虾蟹王人比拟湿毒，要是将其晒干就会镌汰湿毒的服从，今天将冬瓜与虾干汇聚，各位有空不妨一试。

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材料：冬瓜300克，虾干50克（水发后），五花腩50克，姜片20克，葱花10克，盐、胡椒粉、糖、花生油各适量。

作念法：冬瓜去皮去瓤，洗净切片备用；五花腩剁碎，以盐、糖、胡椒粉、花生油拌匀，腌制顷刻后下油锅煎香备用。开锅煮开鸡汤，下姜片和虾干煮15分钟，放入冬瓜、肉碎，中火煮至材料熟透，以盐、胡椒粉调味，撒葱花即成。

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