青藏高原，全国的屋脊，在面积约250万平淡千米的宽广地盘里，平均海拔达到了4000米以上，全国十大岑岭中有五座——珠穆朗玛峰、洛子峰、马卡鲁峰、卓奥友峰、希夏邦马峰坐落在这里高中生 自慰，同期它是长江、黄河、澜沧江、雅鲁藏布江、怒江的发祥地。复杂的地舆环境造成丰富各种的天然景不雅，加上悠久的东说念主类行径史，青藏高原一直是照相风趣者的天国。

装备清点

外出行摄，相机、短长焦镜头、手机已是少不了的装备，下图是这次出行佩戴的部分器材，相机有尼康的Z6III、松下GH7，不外镜头可不啻图中的Nikkor Z 50mm f/1.4、LEICA DG VARIO-ELMARIT 12-60mm / F2.8-4.0 ASPH. / POWER O.I.S.，比如为了更好拍摄野无邪物，Z6III还搭配了Nikkor Z 600mm f/6.3 VR S、Nikkor Z 70-200mm f/2.8 VR S等镜头。

自拍偷拍网

手机方面，佩戴的是苹果iPhone 15 Pro MAX，况兼为了开释手机视频后劲，同期佩戴了一个2TB的致态灵·时尚版移动固态硬盘。在iPhone 15系列，苹果终于换掉了落伍于期间的Lighting接口，换上USB-C，但耍了小神思，惟有Pro版USB-C接口达到10Gbps，能通过PSSD外录4K60P ProRes视频。

致态灵使用的是长江存储原厂闪存颗粒，读写速率达到了2000MB/s，实足大约振奋iPhone 15 Pro MAX乃至iPhone 16 Pro MAX外录4K120P ProRes视频的写入速率需求，而在exFAT文献枢纽下，能iPhone外录、GH7外录以及札记本备份数据无缝切换使用，止境便捷。

致态灵·时尚版移动固态硬盘

全副武装的iPhone，通过斯莫格4704兔笼纠合致态灵·时尚版移动固态硬盘

除了天然适未必，青藏高原专有的模式和地舆环境也滋长了种类丰富的野无邪物——不仅有大家近朱者赤的藏羚羊，还有胡兀鹫、藏马鸡、藏野驴、白唇鹿、雪豹、狼等具有第三极特质的物种，不错说青藏高原是最具野性的野无邪物天国。在保握安全距离的同期，如果念念仔细不雅察这些动物，一台性能优异的双筒千里镜是少不了的。这次路径就佩戴了蔡司SFL（8x30）以及降服系列Conquest HDX（8x32）。

蔡司SFL

Conquest HDX是蔡司全新推出的双筒千里镜。为了完了优异的成像恶果，这款千里镜使用了高透光玻璃、蔡司T*镀膜、蔡司FieldFlattenerTM平场时间、多层相位改造膜等多种时间，使得画面澄清、亮堂、色调真确，无论是用来不雅察野无邪物，照旧旅行历程中玩赏状态，体验皆相等出色。机身外壳使用镁合金制造，确保耐用性的同期裁汰分量，再加上里面充氮、防雾防水、耐寒耐热、抗紫外线等多层buff，使得这款千里镜足以顺应绝大多数恶劣天气。同期，超卓的东说念主体工学盘算使得这款千里镜操作起来十分顺畅丝滑。

蔡司Conquest HDX

在远行时，后勤职责亦然不成冷漠了， 为了在路上能高质料搞定像片，佩戴了一台荣耀MagicBook Pro 16，它搭载了英特尔酷睿Ultra 5搞定器125H以及NVIDIA RTX 4060显卡，无论是编著Log作风4K视频，照旧对像片进行AI搞定，性能皆止境牛逼。

电力保险亦然后勤中不可忽略的一环，为了喂饱多数电子设备，佩戴的是贝尔金20000毫安 PD 65W电脑快充移动电源，它不仅有20000毫安大容量以及2C+1A多个接口，可淘气为多台手机充电，况兼65W充电功率甚而不错让MagicBook Pro 16边充边用。

终末提一下一个容易忽略的小东西，血氧仪。在当下，好多智高腕表具备了心率 、血氧测量功能，关联词本东说念主莫得佩戴腕表的习尚，为一次旅行买一个智高腕表也不值得，聘用一个小小的指夹式血氧仪无疑更为实惠，况兼多东说念主使用也止境便捷。

青藏高原看什么：适意

在青藏高原上看什么，敬佩好多东说念主第一响应是适意，这趟行程咱们主若是游走在拉萨、林芝两个城市之间，可即使是惟有两个城市，还是能看到河谷、雪山、冰川、蓝冰洞、高原湖泊、原始丛林、多种类型的天然景不雅。

羊卓雍错、纳木错，西藏三大圣湖其中两个，亦然离拉萨最近的大型湖泊，是好多东说念主初度来拉萨必走的景点。其中羊卓雍错位于山南市贡嘎县和浪卡子县境内，距离拉萨更近少量，湖的表情止境怪异正，当中还有21个小岛。在羊湖1号不雅景台上，大约看到辽阔的宁金康沙峰，与近乎羊卓雍错、平地组成一幅壮丽画面。另外还有多个不雅景台大约让搭客围聚水面，并与牦牛、藏獒等动物合影迷恋。不外时刻富足的话，提议大家自驾环湖驾驶，这样武艺羊湖丰富多彩的不同面。

羊卓雍错

而纳木措是一个远比羊湖重大的峻岭湖泊，面积介乎1920至1961平淡千米之间，水深超过120米。典型玩法，也等于旅行团阶梯是买票并乘坐景区大巴插足扎西半岛，环顾湖面，遥望远方的念青唐古拉山脉。自驾的话，不错前去北线，绕湖而行，时刻富足的话，甚而不错前去那木措最著明的景点——圣象天门，不外在起程前铭记查明晰圣像天门是否绽放，绽放的话是否需要预约。

纳木错

在高原上天气多变，在翻越垭口时可能遭逢大风暴雨，而抵达河谷时变成蓝天白云，在林芝时咱们就频频遭逢大雨，迫使咱们不得不更正行程，在栈房休息下来。荣耀MagicBook Pro 16动作一款高性能札记本，搞定像片、编著4K莫得压力，况兼性能开释达到140W，搭配了一块3K区分率、165Hz高刷屏幕，用来玩《黑据说：悟空》亦然止境通达，相等合适用来支吾在栈房休息时光。

不外出来行摄，照旧忙正事紧要，这时荣耀MagicBook Pro 16也帮得上忙，它可选装基于AI东说念主工智能时间的YOYO超等助理，提供了智谋搜索、AI智能推选、AI文档精致多个功能，能为我推选合适雨天行走的林芝景点。

在林芝，好多东说念主会领先念念到春天里漫天遍地的桃花，其实林芝来古冰川亦然止境值得一走的场地。来古冰川是一组冰川的统称，包括好意思西、亚隆、若骄、东嘎、雄加和牛马冰川等多条冰川，其中亚隆冰川长12千米，它们皆是岗日嘎布山脉所滋长，在来古村，你能看到6000多米的雪峰的冰雪往后延申到然乌湖，在当中还藏有多数蓝冰洞。

来古

靠近如斯壮不雅好意思景，不要只用肉眼去不雅看，提起蔡司千里镜，它能把岗日嘎布山脉的雪峰拉到目下，匡助你不雅看冰川上的各种细节，带来实足不一样的体验。

iPhone透过蔡司Conquest HDX拍摄

青藏高原看什么：东说念主文

东说念主文不雅察，是前去青藏高原少不了的一环。从吐蕃王朝兴起，藏传释教还是在这片高原传承了千年，而拉萨动作政事、经济、宗教中心，市内弥留宗教时局林立，邻近也有不少弥留寺庙，比较熟悉的布达拉宫、大小昭寺、拉萨三大寺（色拉寺、哲蚌寺和甘丹寺）。

大昭寺

而在林芝，著名的寺庙也不少，而关于照相风趣者，最出名莫过于倾多寺，即倾多强巴林寺。这是一座斥地于15世纪的格鲁派寺庙，它莫得大昭寺那种好意思轮好意思奂，但在每年3月中旬到4月中旬，寺庙中桃花绽放，寺庙表里桃花掩映，红墙粉黛，是林芝拍摄桃花少不了一个打卡点。

每年3、4月份，能在此看到僧东说念主在桃花下辩经

除了桃花外，倾多寺设有辩经院，日常僧东说念主们在这里进行强烈的辩经行径。相等灾荒的是，今日倾多寺辩经时刻太晚了——要比及下昼6点才启动，而时刻又不允许咱们停留了这样久，只能与之交臂失之。

iPhone & 致态灵拍摄

动作弥补，有幸参不雅了不常对外绽放的老殿。在参不雅老殿之时，为了幸免不消要的怜惜、缺乏，改用更为低调iPhone 15 Pro MAX进行拍摄，用致态灵外录4K60P ProRes视频，最大松手复原肉眼所见。

能看辩经的不唯有倾多寺，来古休登寺的相通有，但更灾荒的是，当咱们到达休登寺后，发现诺达的寺庙除了参拜的信众外，空无一东说念主。直到自后找到一位僧东说念主，才知说念今日寺庙休假，别说是辩经，诵经皆不看到，这次青藏之旅注定与辩经无缘。

休登寺

在漫漫路径中，少不了需要搞定像片的时刻。MagicBook Pro 16的3K区分率、100% DCI-P3色域屏幕不仅出色地重现相机像片恶果，况兼成绩于Geforce RTX 4060显卡，对Z6III的2450万像素像片进行AI降噪耗时为20秒（Lightroom预估时刻），有用省俭了搞定像片的时刻。

在来古，咱们还遭逢这次路径独逐个次停电。经过多年发展，青藏高原上基建还是完善好多，拉萨这种大城市，入夜后到处是霓虹灯。但在来古这种小场地，频频会因熟习默契而停电，这时贝尔金20000毫安 PD 65W电脑快充移动电源就派上大用了，它能匡助札记本电脑完了更长的续航。

西藏寺庙值得看的不仅仅东说念主文，受到宗教不雅念、东说念主口密度低等多种身分影响，藏传释教寺庙亦然不雅察野无邪物弥留时局，比如说雄色寺的僧东说念主会喂养寺庙邻近的藏马鸡，是以大家在青藏高原寺庙里看到有东说念主胸前挂着千里镜，手握蛇矛大炮，千万不要感到奇怪，东说念主家真实是在认真不雅鸟。

比如说此行前去尼玛塘寺，后山就活跃了一群藏马鸡。比拟雄色寺的藏马鸡，尼玛塘寺的藏马鸡天然习尚庙里念佛声，关联词看见外东说念主围聚时，依然会保握距离，咱们只能通过蔡司千里镜不雅察，用600mm长焦镜头去拍摄。

藏马鸡

除了一些非常的区域，青藏高原不雅看更多重视机缘，比如说在亚隆冰川徒步收尾，复返越野车之时，在边上山头出现了一大群岩羊，只能惜其时佩戴是50mm F1.4以及14-30mm F4镜头，无法捕捉到它们在岩壁疾驰的一忽儿。

出现岩羊的山头

胡兀鹫

土拔鼠

终末一提的是，在青藏高原旅行之时未必好多，在一次拍摄时手机未必摔落，差点屏幕屏幕报废，是以在路上有闲散的话，铭记实时备份数据。

结语

经过多年发展，青藏高原基建还是有了很大改善，尤其拉萨邻近，不但高速公路多起来，也有铁阶梯连通弥留城市，在市区里面斥地多数富氧栈房，即提供室内供氧的栈房，藏区旅游难度大大裁汰。

但在前去藏区旅行之前，依然要作念足准备，驻防高反的药物，合适旷野行走的徒步鞋、冲锋衣等等，在照相装备方面，也要量入为出，拿你拿得动的最佳器材。

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